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Páscoa chegando, dicas mais nutritivas para quem não quer fugir da dieta  

portrait of a pretty girl choosing between chocolate or an apple

Páscoa sem culpa

Especialista dá dicas mais nutritivas para quem não quer fugir da dieta

Na páscoa, época mais doce do ano, fica difícil manter o regime, não é mesmo?!

De acordo com dados do IBOPE o Brasil é o terceiro maior mercado de consumo de chocolate no mundo, ficando atrás somente dos Estados Unidos e da Alemanha.

  As opções e novidades no comércio vão desde os chocolates mais tradicionais aos gourmets, personalizados e até mesmo os emagrecedores.

Segundo a especialista em emagrecimento ortomolecular Ana Carolina Candia, uma das alternativas são os ovos feitos de massa de cacau.

 “É melhor optar por chocolates com percentual maior que 70% de cacau, com mais extrato da fruta e menos ingredientes que realmente engordam, que são açúcares e gorduras”, destaca a especialista.

Mas a novidade, são os chocolates emagrecedores. 

 De acordo com a especialista, o doce tem essa função porque possui o hidroxitriptofano (5HTP), que é um ansiolítico natural, a faseolamina, com função de inibir a absorção de carboidratos e os probióticos e prebióticos.

 Ainda segundo ela, a guloseima pode ser, inclusive, consumida por pacientes que estão em fase de emagrecimento.

“Os benefícios terapêuticos desse chocolate são inúmeros como: diminuir a ansiedade, melhorar o sono, regular o intestino e queimar a gordura abdominal”, explica Ana Carolina.

 Além disso, ele pode ser consumido por quaisquer pessoas, até mesmo por intolerantes, celíacos e diabéticos.

Porém, a especialista alerta: “Não é recomendado comer mais de dois tabletes por dia”, finaliza a sócia-proprietária da D’ella Candia – Medicina Estética e Emagrecimento.

Serviço

D’ella Candia -Medicina Estética e Emagrecimento

Local: L2 Sul, Quadra 616 Sul, Edifício Linea Vitta – salas 9 a 11

Telefone: 3346-4737

Horário de funcionamento:

Segunda a sexta-feira: 8h às 20h

Sábado: 9h às 13h

 

 

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