Como diminuir o índice glicêmico das suas comidas favoritas? Neste artigo dicas sobre fibras, grãos e aveia para o cardápio.
Arquivos de Tag: DIETA
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Dieta Flexitariana: Um Estilo de Vida Equilibrado e Saudável. Que tem ganhado cada vez mais popularidade nos últimos anos.
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O veganismo é mais do que uma escolha alimentar; é um estilo de vida com impactos profundos na saúde, no meio ambiente e na sociedade.
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As melhores dietas segundo Harvard – Quatro padrões de dieta para prolongar a vida segundo Harvard.
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Como não sair da dieta com o inverno. Mantendo o Foco Nutricional no Inverno: Dicas para não Sair da Dieta
16
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Dietas: você sabe diferenciá-las? Qual escolher? Cetogênica, slow carb, paleolítica… entenda suas diferenças
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Pré Diabetes – Um estudo recente de Harvard fala da dieta com poucos carboidratos para os pré diabéticos. Você que é pré leia.
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Mais da metade dos brasileiros estava com sobrepeso em 2021 Taxa está em 57,25%. Antes da pandemia era de 55,4%. Quase seis em cada dez brasileiros (57,25%) estavam com sobrepeso em 2021. O índice representou uma oscilação negativa pequena em relação ao ano anterior, quando ficou em 57,5%. Antes da pandemia, em 2019, a taxa […]