A meditação é uma prática milenar oriunda das tradições orientais, iniciada na Índia e difundida em toda a Ásia.
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A metodologia ajuda a trabalhar a inteligência emocional, concentração e até a ansiedade
Você é seu único Limite – Meditação, exercícios físicos e alimentação saudável. Três pilares que tornam você seu únicos limite.
Malhar e Meditar – Leia artigo do Editor Anand Rao e assista ao video da TV Cultura Alternativa canal do Yoy Tube
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