Alimentos que estão te matando

Alimentos que estão te matando

Alimentos que estão te matando

Você já pensou se o que você anda comendo é de fato benéfico para a sua saúde e não está prejudicando o seu organismo?

Já passou pela sua cabeça que existem alimentos que estão te matando aos poucos e você nem sabe?

A indústria alimentícia cresceu muito no último século, e o consumo indiscriminado de alguns alimentos pode ser muito prejudicial para o nosso corpo.

Descubra 5 alimentos que estão te matando e os elimine da sua vida.

Refrigerante

O refrigerante é uma das bebidas que está no topo da lista de alimentos que estão te matando.

Isso porque os ingredientes que compõem a bebida de fato, não são nada benéficos para sua saúde.

Confira 10 malefícios do refrigerante à saúde:

Entre eles estão o ácido fosfórico, açúcar, ácido e outras substâncias químicas que são uma verdadeira bomba relógio no seu corpo, o resultado disso é então:

·       Diabetes,

·       Osteoporose;

·       Doenças do coração;

·       Cáries;

·       Câncer.

Salsicha, embutidos

Se você é doido por cachorro quente então é melhor repensar esse gosto.

A salsicha é um dos alimentos que estão te matando e você ainda nem percebeu porque geralmente ela vem acompanhada de pão, vinagrete e batata palha, ou seja, um banquete para a morte.

Acha um exagero?

A salsicha é um alimento que engloba uma série de carnes processadas que são muito maléficas ao nosso corpo e algumas das substâncias utilizadas em sua composição possuem um grande potencial cancerígeno para o organismo humano.

Além disso, o consumo frequente deste alimento aumenta os níveis de colesterol do corpo bem como, a pressão arterial.

Alimentos que estão te matando

Carne processada e risco de câncer

Carnes processadas são carnes que foram preservadas por fumar, salgar, curar ou adicionar outros conservantes. Peru fatiado e mortadela de mortadela, bacon, presunto e cachorros-quentes são todos processados ​​carnes. Pesquisas mostram que qualquer quantidade de carne processada regularmente aumenta o risco de câncer de estômago e colo-retal.

Existem muitas maneiras possíveis pelas quais a carne processada pode aumentar o risco de câncer. Por exemplo, compostos usados ​​como conservantes podem levar a compostos causadores de câncer no corpo.

Citação do site Instituto Americano de Pesquisa do Câncer

Margarina

Sabe aquela margarina gostosa que você come com pão todos os dias? Pois é, ela também é um dos alimentos que estão te matando.

Isso porque o alimento é desenvolvido com gordura hidrogenada que quando consumida, diminui a capacidade produzir insulina e aumenta a quantidade de reações inflamatórias.

Daí a explicação de você ter tantas cólicas menstruais, enxaquecas e dores nas juntas.

Portanto, o ideal é que você coma a manteiga verdadeira, é um pouco mais cara, mas evita que você tenha problemas de saúde no futuro.

Bolacha de maisena

Muitas vezes quando você está com muita fome ou então, quer dar um lanchinho gostoso para o seu filho o que você faz? Introduz a bolacha de maisena no seu dia-a-dia.

Porém, com certeza esse é um dos alimentos que estão te matando aos poucos e você está aí pensando que ele é inocente.

Esses alimentos são ricos em açúcares e gorduras trans e não possuem um bom valor nutricional, então não precisa nem dizer o quanto esse alimento é ruim.

Pipoca de micro-ondas

Sentimos em dizer, mas infelizmente a pipoca de micro-ondas também é um dos alimentos que estão te matando.

O alimento possui grandes quantidades de sódio e gordura, além disso, o próprio revestimento do saco também traz malefícios à saúde pois contém substâncias químicas perigosas que aumentam a possibilidade de desenvolvimento de câncer, tireoide e doenças pulmonares.

Redação Cultura Alternativa