Dieta e festas de fim de ano: como lidar?

Nutricionista dá dicas para se alimentar bem durante o Natal e o Ano-Novo   As festas de fim de ano são repletas de alegria — e muita comida! Com tanta fartura, é comum exagerar na hora de fazer o prato. O nutricionista Daniel Novais tem várias dicas para manter a alimentação equilibrada durante as comemorações. … Continue lendo Dieta e festas de fim de ano: como lidar?