Resultado da Busca por: Daniel Novais

Saiba como substituir o açúcar branco no dia a dia

Saiba como substituir o açúcar

Saiba como substituir o açúcar branco no dia a dia Especialista aponta que o consumo excessivo de açúcar é prejudicial à saúde e indica opções para substituí-lo No momento de começar uma dieta, geralmente a parte mais difícil é cortar os doces. E é consenso que o açúcar refinado é um dos alimentos mais prejudiciais […]

Saiba como curtir o Carnaval sem descuidar da saúde

carnaval

Saiba como curtir o Carnaval sem descuidar da saúde Nutricionista e dermatologista dão dicas para aproveitar a folia sem imprevistos Chegou a temporada de Carnaval! Os foliões passam várias horas em pé curtindo as festas, na maioria das vezes sob muito sol e calor e sem se alimentar corretamente. Para garantir que a folia aconteça […]

Carnaval com saúde

Nutricionista e dermatologista dão dicas para aproveitar a folia sem imprevistos. Temporada de Carnaval e, também, de excessos. Os foliões passam várias horas em pé, curtindo as festas, na maioria das vezes, sob muito sol e calor. E por que não garantir que este momento, tão esperado, seja aproveitado da melhor maneira possível? Para que […]

Nutricionista dá dicas para começar o ano eliminando exageros

Dia Mundial da Água, dieta detox

Dieta detox – Água, água, água e mais água Ano novo chegou, mas algumas lembranças do ano que acabou ainda estão bem vivas em nossas lembranças e, infelizmente, na balança também. Após ceias, confraternizações, alguns deslizes e viagens de férias, a maior parte das pessoas começa o ano com uns quilinhos a mais. Estudos apontam […]

Saiba como fazer escolhas inteligentes para as ceias de Natal e Réveillon

ceias de Natal e Réveillon

Ceias de Natal e Réveillon Saiba como fazer escolhas inteligentes para as ceias de Natal e Réveillon Nutricionista dá dicas para fazer as melhores escolhas na hora de montar as refeições Alguns cuidados simples na hora de comprar os alimentos e prepará-los podem tornar os pratos típicos de Natal e Ano Novo bem mais saudáveis […]

Dieta e festas de fim de ano: como lidar?

Dieta e festas de fim de ano

Dieta e festas de fim de ano. Nutricionista dá dicas para se alimentar bem durante o Natal e o Ano-Novo As festas de fim de ano são repletas de alegria — e muita comida! Com tanta fartura, é comum exagerar na hora de fazer o prato. O nutricionista Daniel Novais tem várias dicas para manter […]

Como não estragar a dieta nas festas de fim de ano?

dieta nas festas de fim de ano

Como não estragar a dieta nas festas de fim de ano? Nutricionista dá dicas para fazer as melhores escolhas na hora de montar o prato nas ceias e confraternizações Dezembro chegou e, com ele, confraternizações e ceias, todas cheias de comidas para te fazer perder o foco. De acordo com um estudo publicado em 2016 […]

Carboidrato não é mais o vilão das dietas

Carboidrato

Carboidrato não é mais o vilão das dietas. Nutricionista aponta motivos para manter o consumo deste nutriente O pão francês, há muito anos, é o queridinho do brasileiro, presença cativa no café da manhã da maior parte das casas. De uns tempos para cá, ele vem disputando lugar com os pães integrais, pães de forma […]

Vai sair de férias? Tenha alguns cuidados com a saúde

Dermatologista e nutricionista dão recomendações para evitar problemas de saúde comuns em viagens, como intoxicação alimentar, insolação e micoses Alguns problemas de saúde são típicos dos turistas. Além da diversão, as férias podem trazer “efeitos adversos”, como a intoxicação alimentar, a insolação e as micoses. Cuidados com a alimentação e com a pele ajudam a evitar […]

Brasileiro muda hábitos e busca alimentação mais saudável

Dia Mundial da Alimentação

Brasileiro muda hábitos e busca alimentação mais saudável Levantamento mostra que a maioria dos brasileiros afirma que se esforça para ter uma alimentação mais saudável No próximo dia 16 de outubro comemora-se o Dia Mundial da Alimentação. Levantamento feito pela Federação das Indústrias do Estado de São Paulo (Fiesp) aponta que oito em cada dez […]