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Adotar um estilo de vida saudável

Adotar um estilo de vida saudável ajuda a reduzir o risco de demência

Adotar um estilo de vida saudável ajuda a reduzir o risco de demência Orientações da Organização Mundial da Saúde (OMS) revelam que as pessoas podem reduzir o risco de desenvolver demência ao praticar exercícios regularmente, não consumir tabaco, evitar o uso nocivo de álcool, controlar seu peso, ter uma dieta saudável e manter níveis saudáveis […]