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Lagom, a filosofia sueca para a busca da felicidade e do equilíbrio

Lagom é uma palavra sueca que não tem uma tradução direta para o português.

Ela pode ser definida como “nem muito pouco, nem demais — apenas o suficiente”.

O conceito de lagom está relacionado à ideia de viver a vida de forma equilibrada, sem excessos.

Os suecos são conhecidos por seu estilo de vida simples e minimalista. Eles acreditam que é importante ter apenas o que é necessário para ser feliz.

Isso se reflete na forma como eles vivem suas casas, suas roupas e seus hábitos de consumo.

O conceito de lagom também está relacionado à ideia de sustentabilidade. Os suecos são comprometidos em proteger o meio ambiente e eles acreditam que é importante viver de forma sustentável.

Isso se reflete na forma como eles consomem energia, água e recursos naturais.

O conceito de lagom é um convite para vivermos uma vida mais simples, mais equilibrada e mais sustentável. É um caminho para a felicidade e para o bem-estar.

Tempo ou dinheiro?, dia feliz, dicas de bem-estar, dia-a-dia - Cultura Alternativa

Lagom

Aqui estão algumas dicas para viver uma vida mais lagom:

  • Tenha apenas o que é necessário. Não acumule coisas que você não usa ou não precisa.
  • Viva em um espaço simples e minimalista. Não deixe suas coisas controlarem sua vida.
  • Consuma de forma consciente. Compre produtos que sejam sustentáveis e que sejam feitos com materiais de qualidade.
  • Aproveite o tempo livre. Não deixe sua vida ser consumida pelo trabalho ou por outras atividades.
  • Conecte-se com a natureza. Passe tempo ao ar livre e aprecie a beleza do mundo ao seu redor.
  • Seja gentil com você mesmo e com os outros. Pratique a compaixão e a empatia.

Ao seguir essas dicas, você pode começar a viver uma vida mais lagom. Este é um caminho para a felicidade, para o bem-estar e para um mundo mais sustentável.

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Então vamos viver esta filosofia?

O conceito de lagom é uma filosofia de vida que convida as pessoas a viver de forma equilibrada, sem excessos.

Ele é baseado na ideia de que é importante ter apenas o que é necessário para ser feliz e que é importante viver de forma sustentável.

O conceito de lagom pode ser aplicado a todos os aspectos da vida, desde o consumo de produtos até os relacionamentos pessoais.

Ao seguir os princípios de lagom, as pessoas podem encontrar mais felicidade, bem-estar e equilíbrio em suas vidas.

Aqui estão algumas dicas para viver uma vida mais lagom:

  • Tenha apenas o que é necessário. Não acumule coisas que você não usa ou não precisa.
  • Viva em um espaço simples e minimalista. Não deixe suas coisas controlarem sua vida.
  • Consuma de forma consciente. Compre produtos que sejam sustentáveis e que sejam feitos com materiais de qualidade.
  • Aproveite o tempo livre. Não deixe sua vida ser consumida pelo trabalho ou por outras atividades.
  • Conecte-se com a natureza. Passe tempo ao ar livre e aprecie a beleza do mundo ao seu redor.
  • Seja gentil com você mesmo e com os outros. Pratique a compaixão e a empatia.

Ao seguir essas dicas, você pode começar a viver uma vida mais lagom.

Este é um caminho para a felicidade, para o bem-estar e para um mundo mais sustentável.

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