Saúde mental climática

Saúde mental climática: como enchentes, calor extremo e eventos extremos afetam o bem-estar emocional

A crise climática já não representa apenas um desafio ambiental.

Cada vez mais, pesquisadores e profissionais de saúde alertam para seus efeitos sobre o bem-estar emocional da população.

Enchentes, ondas de calor, secas prolongadas e incêndios florestais deixam marcas que vão além das perdas materiais, afetando a saúde mental de milhares de pessoas.

Esse cenário impulsiona um debate ainda pouco conhecido no Brasil: a saúde mental climática.

O tema ganhou visibilidade com uma campanha que defende a criação de uma Política Nacional de Saúde Mental Climática, propondo que o atendimento psicológico faça parte das estratégias de prevenção e resposta aos eventos climáticos extremos.

O que é saúde mental climática?

A saúde mental climática reúne os impactos psicológicos provocados pelas mudanças climáticas. O conceito inclui tanto o sofrimento de quem vivencia desastres naturais quanto a ansiedade gerada pela preocupação constante com o futuro do planeta.

Além disso, especialistas destacam que os efeitos emocionais podem surgir antes, durante ou muito tempo depois de uma tragédia. Por esse motivo, o cuidado psicológico deve integrar as políticas de adaptação climática e de saúde pública.

A própria Organização Mundial da Saúde (OMS) reconhece que as mudanças climáticas representam uma das maiores ameaças à saúde no século XXI, incluindo seus reflexos sobre o bem-estar mental.

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Saúde mental climática

Como a crise climática afeta o bem-estar emocional?

Os impactos variam conforme a intensidade do desastre e a realidade de cada pessoa. Entretanto, alguns problemas aparecem com frequência entre populações atingidas.

Entre eles estão:

• ansiedade diante da possibilidade de novos eventos extremos;
• depressão causada por perdas familiares ou materiais;
• estresse pós-traumático;
• alterações do sono;
• sensação permanente de insegurança;
• dificuldade para retomar a rotina.

Da mesma forma, profissionais de resgate, equipes de saúde, voluntários e trabalhadores da assistência social também podem desenvolver sofrimento emocional após longos períodos de atuação em situações de emergência.

Após as enchentes que atingiram o Rio Grande do Sul em 2024, por exemplo, especialistas observaram aumento da ansiedade, medo intenso da chuva e dificuldades emocionais entre crianças, adolescentes e adultos durante o processo de reconstrução das comunidades.

Quem pode desenvolver ansiedade climática?

A ansiedade climática pode afetar qualquer pessoa.

No entanto, tende a ser mais frequente entre indivíduos diretamente atingidos por desastres ambientais, moradores de áreas de risco, jovens preocupados com o futuro, agricultores, profissionais da linha de frente e pessoas que acompanham constantemente notícias sobre eventos climáticos extremos.

Embora a preocupação com o meio ambiente seja natural, ela merece atenção quando passa a comprometer o sono, o trabalho, os estudos ou a convivência social.

Saúde mental climática

A proposta de uma Política Nacional de Saúde Mental Climática

Uma campanha nacional defende a criação de uma Política Nacional de Saúde Mental Climática, prevista em projeto de lei em tramitação na Câmara dos Deputados.

A proposta busca integrar saúde, assistência social, educação e defesa civil para oferecer atendimento às populações afetadas por desastres ambientais.

Entre as medidas sugeridas estão:

• criação de um Sistema Nacional de Saúde Mental Climática;
• implantação de Centros de Resiliência, Cura e Reconstrução de Comunidades;
• capacitação de profissionais;
• desenvolvimento de ações preventivas;
• incentivo à pesquisa científica sobre os impactos emocionais da crise climática.

Nesse contexto, o objetivo é oferecer acompanhamento psicológico não apenas durante as emergências, mas também ao longo da recuperação das comunidades.

Reconstruir comunidades também significa cuidar das pessoas

Após um desastre, reconstruir pontes, escolas e moradias costuma ser a prioridade. Contudo, recuperar o equilíbrio emocional das pessoas é igualmente importante.

Especialistas afirmam que redes de apoio, atendimento psicológico, fortalecimento das comunidades e participação social reduzem os impactos emocionais de longo prazo.

Esse cuidado torna-se ainda mais necessário entre crianças, idosos, pessoas com deficiência e famílias em situação de vulnerabilidade.

Saúde mental climática

Como reconhecer os sinais de alerta

Alguns sintomas podem indicar que eventos climáticos estão afetando a saúde mental.

• medo constante de novas enchentes ou temporais;
• ansiedade frequente ao acompanhar notícias sobre o clima;
• dificuldade para dormir;
• tristeza persistente;
• irritabilidade;
• sensação de insegurança permanente;
• dificuldade para retomar as atividades do cotidiano.

Caso esses sintomas persistam, a orientação é buscar apoio em serviços de saúde, especialmente na atenção básica ou nos Centros de Atenção Psicossocial (Caps).

O desafio para o SUS

O Sistema Único de Saúde (SUS) já dispõe de uma ampla rede de atenção psicossocial. Entretanto, o aumento da frequência dos eventos climáticos extremos reforça a necessidade de protocolos específicos para situações de desastre.

Além disso, integrar saúde, assistência social, educação e defesa civil poderá tornar o atendimento mais eficiente, fortalecendo a capacidade de resposta das comunidades diante das mudanças climáticas.

Um tema que deve ganhar cada vez mais espaço

Os eventos climáticos extremos tendem a se tornar mais frequentes nas próximas décadas.

Por isso, discutir saúde mental climática significa reconhecer que os impactos ambientais não afetam apenas a infraestrutura das cidades, mas também a qualidade de vida das pessoas.

Investir em acolhimento psicológico, fortalecer redes comunitárias e preparar os serviços públicos para essa nova realidade poderá fazer diferença na recuperação das populações atingidas.

Cuidar da saúde mental climática é compreender que reconstruir casas é essencial. No entanto, reconstruir vidas será igualmente importante para que comunidades consigam enfrentar os desafios impostos pelas mudanças climáticas com mais resiliência e esperança.

Fontes consultadas

• Agência Brasil
• Organização Mundial da Saúde (OMS)
• Câmara dos Deputados
• Projeto de Lei nº 6.151/2025
• Organização Time To Act

Agnes Adusumilli – Jornalista e Editora do Site Cultura Alternativa