Recentemente, uma pesquisa da Gallup revelou dados alarmantes sobre a qualidade do sono e os níveis de estresse entre os americanos.
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No mundo acelerado de hoje, encontrar maneiras de relaxar é a base para manter o bem-estar físico e mental.
A tecnologia na saúde mental dos jovens. Equilibrar benefícios e riscos para garantir que a tecnologia apoie a saúde mental de maneira segura e eficaz.
A outra margem de Karina Fukumitsu. Te convido a conhecer o livro que é um acolhimento para os sobreviventes