O Outono é uma estação de transição, marcada pelas mudanças de temperatura e clima, que podem afetar a saúde
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Uma parcela significativa dos brasileiros sofre com problemas para dormir.
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Fadiga e queda de energia a partir dos 50 anos de idade. Com o passar dos anos o corpo humano passa por diversas mudanças fisiológicas
O Cenário Atual da Onda de Calor no Brasil
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Amendoim com Casca: Um Tesouro Nutritivo e Acessível
A autocobrança pela qualidade em excesso pode gerar variados transtornos mentais.
Então, como é possível resolver tais problemas?
A alimentação é um dos principais fatores que influenciam a saúde cardiovascular
Longevidade: o que fazer para ter uma vida mais longa?
A chave para manter uma rotina ativa reside na escolha de atividades que não apenas promovam benefícios físicos e mentais