Entenda a diferença entre as duas formas de se alimentar e confira qual é a melhor escolha para o seu caso Com o advento da internet e dos influenciadores digitais, as pessoas passaram a ter mais acesso a todo tipo de informação e a vida saudável é um dos temas muito consumidos neste meio. Quando […]
Arquivos de Tag: SAUDE
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Estudo revela que enxaqueca pode aumentar o risco cardiovascular Segundo pesquisa realizada com participação da Universidade de Stanford (EUA), doença pode contribuir tanto com a ocorrência de infartos e derrames, quanto com coágulos sanguíneos e alterações da frequência cardíaca, desencadeada por gatilhos que vão de luz forte à ingestão de determinados alimentos ou bebidas, […]
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O perfil cardíaco de homens e mulheres tem diferenças anatômicas e funcionais. As artérias femininas são 15% mais estreitas que as masculinas e o coração bate até 10% mais rápido do que nos homens, o que gera um maior desgaste. “As dores em mulheres geralmente são subvalorizadas pois, antes da menopausa, elas têm menos chance […]
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Ergonomia em home office Home office exige cuidados para evitar as lesões por esforço repetitivo Adaptar móveis e equipamentos e não exagerar nas horas de trabalho estão entre as orientações do ortopedista Diante da pandemia atual da Covid-19, o trabalho de muitas pessoas não parou, mas mudou de lugar: do escritório para casa. De acordo […]
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Exposição ao sol o dermatologista Erasmo Tokarski comenta como tratar problemas de pele comuns no verão É verão! Saiba como evitar as doenças de pele mais comuns da estação A exposição em excesso ao sol, praia, piscina e areia podem causar pequenos problemas na pele Sol, praia, piscina e calor… muito calor! No verão, os […]
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Atividade física e saúde mental na adolescência Uma vida ativa oferece benefícios expressivos para a saúde, e não é só a do corpo! Não é novidade que a atividade física é uma grande aliada da nossa saúde física e mental. E, sem dúvida alguma, esse é um fato que vale para qualquer faixa etária. Mas […]
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Janeiro Branco, é o mês de conscientização sobre a Saúde Mental Campanha ressalta a importância do autocuidado e da qualidade de vida Porque a saúde mental está ganhando cada vez mais força em campanhas de prevenção O Janeiro Branco é uma iniciativa popular criada e orientada por psiquiatras, psicólogos, assistentes sociais e outros profissionais da saúde […]
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Alimentação no verão Chegou fim de ano e com ele a estação mais esperada por muitos brasileiros: O VERÃO!! Praia, mar, sol e toda empolgação de quem espera essa época do ano para apreciar as praias e delícias do litoral do Brasil. Mas será que junto com essa empolgação estão os cuidados e preocupações que […]
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Dezembro Laranja é dedicado à prevenção do câncer de pele Estimativa da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) é que, ao ano, surgem 180 mil novos casos. Para reforçar a ideia de cuidado e prevenção contra o câncer de pele na população brasileira, principalmente com a chegada do verão, a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), desde […]
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Dezembrite, a Síndrome do Fim do Ano pode afetar a saúde do coração Casos de ansiedade e depressão aumentam nesta temporada Dezembro chegou e com ele vêm também as reflexões e balanços sobre as ações realizadas e ocorridas durante todo o ano. É quase que um processo natural, utilizar o último mês de uma temporada […]