Exercícios físicos para ter mais qualidade de vida Especialista dá cinco dicas para quem ainda é sedentário, mas busca melhor qualidade de vida Cada vez mais os médicos alertam as pessoas sobre a importância de se fazer exercícios físicos para ter mais qualidade de vida e prevenir doenças, como a obesidade e doenças cardíacas. A […]
Tempo estimado de leitura: 3 minutes – Emprego e qualidade de vida: as 100 melhores cidades para se viver no Brasil
Cursos online de formação em Yoga Muita coisa mudou com a Pandemia. A frase não poderia ser mais clichê, no entanto, os clichês só existem porque dizem verdades, por mais óbvias que elas pareçam ser. E é inegável que o mundo é outro pós-2020. Essas mudanças ficaram evidentes por exemplo, no crescimento de pedidos de […]
Como tornar a vida dos idosos mais ativa e saudável A expectativa de vida no Brasil vem aumentando gradativamente e hoje é de 75,8 anos, um aumento de mais de 30 anos se analisarmos os números do IBGE, que comparou a mortalidade dos brasileiros entre 1940 e 2016. Sobretudo em um ano tão atípico como […]
Consumo de cigarro aumentou em 2020. Conheça os riscos e os fatores que podem ter ocasionado esse crescimento Produtos como cigarro, cachimbo, charutos, entre outros, fazem mal à saúde porque possuem mais de 4.700 substâncias tóxicas, entre elas a nicotina, que leva a dependência química O tabagismo é perigoso e está relacionado com mais de […]
Dor nas costas nem sempre é muscular: conheça outras causas Especialista fala sobre os sintomas das principais patologias que afetam a coluna Você, provavelmente, já deve ter sentido alguma dor nas costas. Isto porque, na maioria das vezes, esta dor está relacionada ao cansaço, má postura e esforços repetitivos. De origem muscular, essa dor costuma […]
Alimentação inadequada e dietas restritivas podem afetar o sono Escolha dos alimentos, consumo de bebida alcóolica e horário do jantar podem influenciar na hora do descanso Dormir bem é extremamente importante para a saúde no geral. Um boa noite de sono pode reduzir o risco de desenvolver certas doenças crônicas, ajudar a manter o cérebro […]
Sucos desintoxicantes para você começar a se preparar para o verão Nutricionista dá dicas de cinco sucos Você já parou para pensar que falta pouco tempo para o verão e após um longo período em casa, precisamos repor nossa vitamina D e também para eliminar aqueles quilinhos que ganhamos. Com a chegada do calor, nosso […]
Autoestima e vaidade na terceira idade: o que é preciso saber No mês em que se comemora o Dia Nacional do Idoso, dermatologista ressalta a importância dos cuidados em todas as idades Quando se pronuncia a palavra “vaidade”, é bastante comum associá-la a imagem de jovens ou mulheres preocupadas exclusivamente com a aparência. Mas, engana-se […]
Doenças do verão que podem ser facilmente diagnosticadas No período mais quente do ano, especialmente no verão, algumas doenças podem se tornar mais comuns: intoxicação alimentar, micose, otite e conjuntivite estão entre elas. Particularmente em 2020, pode haver receio por parte dos pacientes em procurar hospitais para questões aparentemente menos graves, devido à situação da […]
