Exercícios físicos para ter mais qualidade de vida Especialista dá cinco dicas para quem ainda é sedentário, mas busca melhor qualidade de vida Cada vez mais os médicos alertam as pessoas sobre a importância de se fazer exercícios físicos para ter mais qualidade de vida e prevenir doenças, como a obesidade e doenças cardíacas. A […]
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Cursos online de formação em Yoga Muita coisa mudou com a Pandemia. A frase não poderia ser mais clichê, no entanto, os clichês só existem porque dizem verdades, por mais óbvias que elas pareçam ser. E é inegável que o mundo é outro pós-2020. Essas mudanças ficaram evidentes por exemplo, no crescimento de pedidos de […]
Como tornar a vida dos idosos mais ativa e saudável A expectativa de vida no Brasil vem aumentando gradativamente e hoje é de 75,8 anos, um aumento de mais de 30 anos se analisarmos os números do IBGE, que comparou a mortalidade dos brasileiros entre 1940 e 2016. Sobretudo em um ano tão atípico como […]