Arquivos de Tag: Qualidade de Vida

Exercícios físicos ajudam a regular o metabolismo e evitar doenças

Exercícios físicos para ter mais qualidade de vida

Exercícios físicos para ter mais qualidade de vida Especialista dá cinco dicas para quem ainda é sedentário, mas busca melhor qualidade de vida Cada vez mais os médicos alertam as pessoas sobre a importância de se fazer exercícios físicos para ter mais qualidade de vida e prevenir doenças, como a obesidade e doenças cardíacas. A […]

Cursos online de formação em Yoga crescem na pandemia

Cursos online de formação em Yoga

Cursos online de formação em Yoga Muita coisa mudou com a Pandemia. A frase não poderia ser mais clichê, no entanto, os clichês só existem porque dizem verdades, por mais óbvias que elas pareçam ser. E é inegável que o mundo é outro pós-2020. Essas mudanças ficaram evidentes por exemplo, no crescimento de pedidos de […]

Como tornar a vida dos idosos mais ativa e saudável

Como tornar a vida dos idosos mais ativa e saudável

Como tornar a vida dos idosos mais ativa e saudável A expectativa de vida no Brasil vem aumentando gradativamente e hoje é de 75,8 anos, um aumento de mais de 30 anos se analisarmos os números do IBGE, que comparou a mortalidade dos brasileiros entre 1940 e 2016. Sobretudo em um ano tão atípico como […]

Consumo de cigarro aumentou em 2020

Consumo de cigarro aumentou em 2020

Consumo de cigarro aumentou em 2020. Conheça os riscos e os fatores que podem ter ocasionado esse crescimento Produtos como cigarro, cachimbo, charutos, entre outros, fazem mal à saúde porque possuem mais de 4.700 substâncias tóxicas, entre elas a nicotina, que leva a dependência química O tabagismo é perigoso e está relacionado com mais de […]

Dor nas costas nem sempre é muscular: conheça outras causas

Dor nas costas nem sempre é muscular, Dores nas costas

Dor nas costas nem sempre é muscular: conheça outras causas Especialista fala sobre os sintomas das principais patologias que afetam a coluna Você, provavelmente, já deve ter sentido alguma dor nas costas. Isto porque, na maioria das vezes, esta dor está relacionada ao cansaço, má postura e esforços repetitivos. De origem muscular, essa dor costuma […]

Alimentação inadequada e dietas restritivas podem afetar o sono

Alimentação inadequada e dietas

Alimentação inadequada e dietas restritivas podem afetar o sono Escolha dos alimentos, consumo de bebida alcóolica e horário do jantar podem influenciar na hora do descanso Dormir bem é extremamente importante para a saúde no geral. Um boa noite de sono pode reduzir o risco de desenvolver certas doenças crônicas, ajudar a manter o cérebro […]

Sucos desintoxicantes para você começar a se preparar para o verão

Sucos desintoxicantes

Sucos desintoxicantes para você começar a se preparar para o verão Nutricionista dá dicas de cinco sucos Você já parou para pensar que falta pouco tempo para o verão e após um longo período em casa, precisamos repor nossa vitamina D e também para eliminar aqueles quilinhos que ganhamos. Com a chegada do calor, nosso […]

Autoestima e vaidade na terceira idade: o que é preciso saber

Autoestima e vaidade na terceira idade

Autoestima e vaidade na terceira idade: o que é preciso saber No mês em que se comemora o Dia Nacional do Idoso, dermatologista ressalta a importância dos cuidados em todas as idades Quando se pronuncia a palavra “vaidade”, é bastante comum associá-la a imagem de jovens ou mulheres preocupadas exclusivamente com a aparência. Mas, engana-se […]

Doenças do verão que podem ser facilmente diagnosticadas

Doenças do verão

Doenças do verão que podem ser facilmente diagnosticadas No período mais quente do ano, especialmente no verão, algumas doenças podem se tornar mais comuns: intoxicação alimentar, micose, otite e conjuntivite estão entre elas. Particularmente em 2020, pode haver receio por parte dos pacientes em procurar hospitais para questões aparentemente menos graves, devido à situação da […]