Escovação dos dentes.

Educar para o cuidado bucal é um gesto de carinho e de saúde para toda a vida.

Você já se perguntou qual é o momento ideal para começar a escovar os dentes das crianças? Ou se elas devem escovar sozinhas desde pequenas?

A resposta é simples: quanto antes o cuidado começar, melhor. Ensinar desde cedo a importância da higiene bucal é uma maneira de proteger a saúde e incentivar a autonomia com responsabilidade.

Um hábito que se constrói desde o berço

Antes mesmo do surgimento dos primeiros dentinhos, a higiene bucal já pode ser estimulada. Um pano limpo ou gaze umedecida ajuda a manter a boca do bebê limpa e a acostumá-lo com esse cuidado.

À medida que os dentes de leite aparecem, é hora de introduzir escovas infantis de cerdas macias e creme dental com flúor — sempre em pequenas quantidades, conforme recomendação profissional.

Transformar esse momento em uma atividade leve e divertida — com músicas, histórias ou escovas coloridas — contribui para que a criança associe a escovação a algo prazeroso e natural.

Quando a criança pode escovar sozinha?

A coordenação motora necessária para uma escovação eficiente só costuma se desenvolver por volta dos seis anos. Até lá, os pais devem escovar os dentes da criança ou supervisionar todo o processo, garantindo que a técnica esteja correta.

A recomendação da Sociedade Brasileira de Pediatria é clara: o envolvimento dos adultos é indispensável nos primeiros anos.

E as cáries? Ainda preocupam?

Sim. E muito. Dados do Projeto SB Brasil, estudo nacional sobre saúde bucal, atualizado pelo Ministério da Saúde em 2023, revelam que mais da metade das crianças brasileiras de 5 anos apresenta algum nível de cárie dentária. Um número que reforça a necessidade de mais informação e ações preventivas.

A Organização Mundial da Saúde também alerta: as doenças bucais, especialmente as cáries, continuam sendo muito comuns na infância e podem impactar o desenvolvimento, a autoestima e até a alimentação.

Escovar os dentes ao menos duas vezes por dia com creme dental fluoretado, reduzir o consumo de açúcar e visitar o dentista regularmente são medidas simples com grande impacto.

Escovação dos dentes

E importante iniciar a educação da higiene bucal desde cedo para estabelecer bons hábitos de escovação nos pequenos.

Dicas práticas para incentivar a escovação em casa

🪥 Dê o exemplo: crianças se inspiram no comportamento dos pais. Escovem juntos!
📅 Crie uma rotina visual: tabelas, adesivos ou recompensas simbólicas ajudam a manter o hábito.
🎨 Escolha escovas divertidas: com personagens, cores vibrantes e formatos adequados à idade.
⏱ Use músicas ou cronômetros: dois minutos passam mais rápido com diversão.
🍬 Modere o açúcar: balas, sucos e doces favorecem o aparecimento de cáries.
🦷 Consultas regulares: o ideal é visitar o dentista já no primeiro ano de vida.

Este vídeo bem educativo ajuda as crianças