Como manter a pele hidratada durante o frio
As principais dicas para cuidar da pele no inverno
- O que evitar ao cuidar da pele no inverno
- Principais palavras-chave e palavras-chave de cauda longa:
- cuidados com a pele no inverno
- pele seca
- pele rachada
- eczema
- psoríase
- dermatite
- umidificador
- hidratante
- esfoliante
- protetor solar
Notas gerais:
O ar frio do inverno pode ser agressivo para a pele, fazendo com que ela fique seca, rachada e irritada.
Há uma série de coisas que você pode fazer para manter sua pele hidratada e saudável durante o inverno, incluindo:
Hidratar-se regularmente, especialmente após o banho ou duche
Usando um umidificador para adicionar umidade ao ar
Evitar água quente e banhos longos
Esfoliante suavemente para remover as células mortas da pele
Usar luvas e um cachecol para proteger a pele do frio
Comer uma dieta saudável que inclua muitas frutas e vegetais
Se você tem pele seca grave, pode ser necessário consultar um médico para tratamento.
Como manter a pele hidratada durante o frio
O ar frio do inverno pode ser agressivo para a pele, fazendo com que ela fique seca, rachada e irritada. Há uma série de coisas que você pode fazer para manter sua pele hidratada e saudável durante o inverno, incluindo:
Hidrate regularmente. Esta é a coisa mais importante que você pode fazer para manter sua pele hidratada. Use um hidratante específico para o seu tipo de pele e aplique-o no rosto e no corpo todos os dias, especialmente após o banho.
Use um umidificador. Um umidificador adiciona umidade ao ar, o que pode ajudar a prevenir o ressecamento da pele. Coloque um umidificador em seu quarto e ligue-o à noite enquanto dorme.
Evite água quente e banhos longos. A água quente pode retirar a oleosidade natural da pele, tornando-a mais suscetível ao ressecamento. Em vez disso, tome banhos curtos e mornos.
Esfolie suavemente. A esfoliação remove as células mortas da pele, o que pode ajudar o hidratante a penetrar mais profundamente na pele. Esfoliar uma ou duas vezes por semana, usando uma esfoliação suave ou pano.
Use luvas e um lenço. Luvas e um lenço ajudarão a proteger sua pele do ar frio.
Coma uma dieta saudável. Comer uma dieta saudável que inclua muitas frutas e vegetais pode ajudar a manter a pele hidratada de dentro para fora.
Se você tem pele seca grave, pode ser necessário consultar um médico para tratamento.