Treinamento Multifuncional – Um novo mundo para seu corpo. Treinamento Multifuncional – Um novo mundo para seu corpo. Estou realmente intrigado com um treinamento que venho fazendo no último mês. É um treinamento multifuncional na GAFF em Brasília. Tem melhorado muito meu corpo sob todos os aspectos. É bem verdade que nos primeiros dias […]
Arquivos de Tag: Treinamento Funcional
09
fev
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Treinamento Funcional. Gaff, ativando os pop ups do meu corpo. Treinamento Funcional. Gaff, ativando os pop ups do meu corpo. Uma série de músculos do meu corpo estavam desativados. Vinha caminhando, fazendo musculações com pesos para o bíceps e tríceps, bem como, coxas e panturrilha. Quando entrei para a GAFF, nunca pensei que a […]
03
fev
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Treinamento Funcional em Brasília – Perdi o medo, tô na GAFF Treinamento Funcional em Brasília – Perdi o medo, tô na GAFF. Tinha medo de ficar com o pé descalço no tatame, por sinal tinha tatames mal utilizados em casa, agora, pós inicio do treinamento na GAFF, estão bem utilizados. Eu tenho muito peso, […]