Trabalho da Geração Z
A exaustão no ambiente de trabalho é uma realidade para muitos profissionais, afetando a saúde mental e física dos trabalhadores.
Uma pesquisa realizada pela plataforma de benefícios corporativos Betterfly revelou que a geração Z é a mais afetada por esse problema, apresentando altos níveis de exaustão e sintomas de burnout. Veja a seguir os detalhes dessa pesquisa e as implicações para as empresas e trabalhadores.
Geração Z apresenta altos níveis de exaustão e burnout
De acordo com a pesquisa da Betterfly, 60% dos entrevistados pertencentes à geração Z afirmaram estar exaustos e apresentando sintomas de burnout. Essa geração, nascida entre 1995 e 2010, tem enfrentado desafios únicos no ambiente de trabalho, como a pressão por resultados, a instabilidade econômica e a transformação digital.
Esses fatores podem contribuir para o aumento da exaustão e do burnout, que são caracterizados por sintomas como fadiga, falta de energia, irritabilidade, distúrbios do sono e dificuldade de concentração. Esses problemas podem levar a um esgotamento físico e emocional, impactando a produtividade e o bem-estar dos trabalhadores.
Trabalho da Geração Z
Millennials também apresentam sintomas de exaustão e burnout
Embora a geração Z seja a mais afetada pela exaustão no ambiente de trabalho, a pesquisa da Betterfly revelou que os millennials, nascidos entre 1981 e 1995, também enfrentam esse problema. Segundo os dados, 57% dos entrevistados dessa geração relataram exaustão e sintomas de burnout.
Os resultados indicam que a exaustão no trabalho não é um problema exclusivo da geração Z, mas afeta profissionais de todas as idades.
Os millennials enfrentam desafios semelhantes aos da geração Z, como a pressão por resultados e a transformação digital, mas também podem enfrentar questões relacionadas à transição para a vida adulta, como a busca por estabilidade financeira e emocional.
Trabalho da Geração Z
Outros problemas
Além da exaustão e sintomas de burnout, a pesquisa da Betterfly identificou outros problemas que afetam a geração Z no ambiente de trabalho. A sobrecarga é um problema para 47% dos entrevistados, seguida da vontade de pedir demissão (45%), falta de reconhecimento (44%) e tratamento injusto (25%).
Esses resultados indicam que a geração Z busca um ambiente de trabalho mais equilibrado, que ofereça reconhecimento e oportunidades de desenvolvimento. Os profissionais dessa geração valorizam a remuneração, a possibilidade de crescimento e a flexibilidade de horário ou modalidade de trabalho remoto/híbrido como fatores importantes na escolha de um emprego.
Importância de programas de bem-estar no local de trabalho
A pesquisa da Betterfly destaca a importância de programas de bem-estar no local de trabalho que contemplem as diferentes gerações, adaptando-se às suas necessidades e objetivos. Esses programas podem incluir atividades como ginástica laboral, meditação, aconselhamento psicológico e workshops de desenvolvimento pessoal e profissional.
Os programas de bem-estar podem contribuir para a prevenção e o tratamento da exaustão e do burnout, além de promover a saúde mental e física dos trabalhadores. Eles também podem ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade, melhorar o clima organizacional e aumentar a produtividade.
Os benefícios do bem-estar no local de trabalho podem se estender além dos trabalhadores, impactando também as empresas. Empresas com trabalhadores saudáveis e produtivos tendem a ser mais rentáveis, a ter menor rotatividade e a atrair talentos qualificados.
Todas as gerações querem melhorias nos benefícios
Além dos problemas relacionados à exaustão e ao burnout, a pesquisa da Betterfly revelou que todas as gerações gostariam que suas empresas melhorassem a oferta de benefícios. Isso vale para 80,1% da geração X, 79,1% dos baby boomers, 75,6% dos millennials e 72,3% da geração Z.
Entre os benefícios mais valorizados pelos trabalhadores estão o seguro saúde, o vale-alimentação, o vale-transporte, o auxílio-creche e o plano de previdência privada. Empresas que oferecem esses benefícios podem melhorar a satisfação e a retenção dos trabalhadores, além de serem vistas como mais responsáveis e comprometidas com o bem-estar dos seus funcionários.
Conclusão
A exaustão no ambiente de trabalho é um problema que afeta trabalhadores de todas as idades, mas que tem se mostrado particularmente desafiador para a geração Z.
Empresas que buscam melhorar o bem-estar dos seus trabalhadores podem adotar programas no local de trabalho e oferecer benefícios que atendam às necessidades e objetivos das diferentes gerações. Isso pode contribuir para a prevenção e o tratamento da exaustão e do burnout, como também contribui para melhorar a produtividade, o clima organizacional e a rentabilidade das empresas.
Fernando Araújo
Especial para o Cultura Alternativa