Dezembrite, a Síndrome do Fim do Ano pode afetar a saúde do coração Casos de ansiedade e depressão aumentam nesta temporada Dezembro chegou e com ele vêm também as reflexões e balanços sobre as ações realizadas e ocorridas durante todo o ano. É quase que um processo natural, utilizar o último mês de uma temporada […]
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Amenize sua solidão neste Natal e Ano Novo Você é só? Você não tem com quem passar o natal e ano novo? Com quem você vai estar? Ou vai ficar só, para atingir suas medidas sanitárias particulares em tempos de pandemia? Se você está num desses grupos, leia este texto na íntegra. Solidão A solidão […]
Finais de ano podem ser difíceis para as crianças? Era uma vez uma princesa – ou um príncipe – que tinha uma vida estável, cercada de rotina, amparo e liberdade. De um momento para o outro, sua vida foi invadida por monstros malvados invisíveis que impunham como deveria ser sua forma de se comportar, com […]
Como não estragar a dieta nas festas de fim de ano? Nutricionista dá dicas para fazer as melhores escolhas na hora de montar o prato nas ceias e confraternizações Dezembro chegou e, com ele, confraternizações e ceias, todas cheias de comidas para te fazer perder o foco. De acordo com um estudo publicado em 2016 […]