“A alfabetização é uma das maiores invenções da espécie humana”, diz a especialista.
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Saiba como proteger seu cérebro e prevenir demências. Conheça práticas para retardar o declínio cognitivo e melhorar a saúde mental.
Como a prática de afirmações pode treinar o cérebro para alcançar objetivos
A escolha do jogo adequado é essencial, considerando a faixa etária e os interesses do jogador, para garantir que os desafios propostos sejam ao mesmo tempo estimulantes e acessíveis.
Entre as atividades estão identificar o caráter de alguém, programar o corpo para despertar e associar hábitos rotineiros