O conceito de mindfullness para mim é vivenciar com absoluta atenção cada segundo do presente.
Arquivos de Categoria: Geral
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Dezoito mais um, num ciclo que não para de crescer, como uma árvore que solidifica suas raízes ao longo das estações. Nós, eu e ela, completamos 19 anos juntos.
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Sarcopenia em Idosos condição que causa a perda de massa e força muscular, comprometendo a qualidade de vida na terceira idade.
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Brinquedos e brincadeiras podem contribuir e muito para o desenvolvimento das crianças
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O Dia Mundial da Obesidade, é uma data importante voltada à conscientização global sobre os desafios relacionados ao excesso de peso e suas complicações.
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Pedalar para a saúde do cérebro: saiba como o ciclismo pode oferecer vantagens significativas para pessoas com doenças neurodegenerativas.
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Descubra como montar um jardim vertical ou horta suspensa em casa de forma prática e econômica.
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Exercício duas vezes por semana pode prevenir doenças: nova perspectiva sobre a atividade física.
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Dia Mundial da Saúde Mental
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Em um mundo cada vez mais especializado, a formação técnica é fundamental para o desempenho profissional.