Arquivos de Tag: Idoso

Musicalização para idosos, é possível aprender um instrumento na terceira idade

Musicalização para idosos

Musicalização para idosos. Apesar das dificuldades, é possível aprender um instrumento na terceira idade Aprender um instrumento na terceira idade é possível e altamente recomendado.   Com um professor atencioso e paciente, o idoso consegue aprender a diferenciar as notas, compreender os tempos das notas e tocar diversas músicas com o tempo. Muitas pessoas que […]

Dia Internacional do Idoso

Dia Internacional do Idoso

O Dia Internacional do Idoso. Instituída pela Organização das Nações Unidas (ONU), a data tem como objetivo sensibilizar a sociedade para o envelhecimento e alertar sobre a importância de proteger e cuidar dos idosos. Com o avanço da medicina, as pessoas estão vivendo mais, aumentando o número de idosos. Atualmente, os idosos representam 14,3% dos […]

FADIGA E QUEDA DE ENERGIA A PARTIR DOS 50 ANOS DE IDADE

Fadiga e queda de energia

Fadiga e queda de energia a partir dos 50 anos de idade Mudar hábitos simples pode ser a solução Com o passar dos anos o corpo humano passa por diversas mudanças fisiológicas e biológicas, como queda na produção de hormônios, redução da massa muscular, aumento da gordura corporal e redução do metabolismo.  Em algumas pessoas, […]

Idosos em casa, cuidados necessários

Idosos em casa

Idosos em casa, cuidados necessários Nestes últimos meses, ouvimos sempre falar da importância de ajudar os idosos na prevenção ao novo coronavírus, E QUE DEVEM FICAR EM CASA, CONFINADOS. Eles fazem parte do principal grupo de risco da infecção, mas não por terem um risco maior de contaminação. Este risco, na verdade, não é diferente […]

SAIBA COMO EVITAR A DESIDRATAÇÃO DE IDOSOS

SAIBA COMO EVITAR A DESIDRATAÇÃO DE IDOSOS

Saiba como evitar a desidratação de idosos A desidratação é um dos problemas que mais afetam os idosos, gerando um grave risco para a saúde deles. A ingestão de líquidos regularmente auxilia na reposição da água perdida, mas em muitos casos – especialmente quando esse grupo de adultos já está debilitado – o ideal é […]

Dicas para os idosos enfrentarem o frio

dicas para os idosos enfrentarem o frio

Dicas para os idosos enfrentarem o frio. Além do risco de gripe e pneumonia, outro problema que se agrava nesta época é a desidratação.   Com a queda da temperatura, cai também a imunidade dos idosos. Por isso, é preciso ter uma atenção redobrada durante as duas estações mais frias do ano. E não é […]