Atividades Aquáticas na Terceira Idade. Movimentar o corpo na piscina traz benefícios aos idosos; verão é momento ideal para a prática
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A vida após os 60 pode ser a fase mais gratificante e enriquecedora de todas, basta dar o primeiro passo.
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Mantenha sua mobilidade na maturidade com práticas que promovem segurança e autonomia em sua vida diária.
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Envelhecimento saudável vai além da genética. Conheça hábitos que influenciam a qualidade de vida na maturidade.
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O exercício físico é um aliado valioso no enfrentamento do câncer, contribuindo para a prevenção, melhoria da qualidade de vida e potencialização do tratamento.