Estudos apontam que, se nenhuma ação for tomada, metade das crianças e adolescentes brasileiros poderá estar com sobrepeso ou obesidade até 2035.
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Desafiamos você a passar um dia inteiro sem usar seu smartphone para comunicação. Em vez disso, converse com as pessoas ao seu redor e redescubra a beleza da comunicação humana.
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Chá um super aliado da saúde. Com propriedades cada vez mais estudadas pela ciência, bebida ajuda a manter as defesas do organismo em dia
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Explore a diferença entre viver no “piloto automático” e uma vida vivida com intenção plena.