O que é Power Nap, o cochilo revigorante que pode te ajudar a recuperar energias em pouco tempo. Prática simples pode melhorar seu bem-estar.
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Programa Intergeracional no Canadá: Conectando Gerações e Combatendo o Isolamento
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Envelhecimento Saudável no Brasil. Reflexões e desafios para garantir uma velhice digna e plena de bem-estar.
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Saiba por que a Geração Z está optando pelo ‘feed zero’ nas redes sociais e o que isso revela sobre a cultura digital atual.
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O mundo da comunicação digital está em constante transformação, e uma das áreas que mais tem se destacado é o podcasting.
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A aceitação do envelhecimento e da mortalidade pode nos libertar de pressões superficiais e nos guiar para uma vida mais autêntica e significativa.