Atividade física e saúde mental na adolescência. Oferece benefícios expressivos para a saúde, e não é só a do corpo!
Arquivos de Tag: exercícios
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Promover hábitos saudáveis e uma melhor qualidade de vida entre os brasileiros e reduzir o sedentarismo.
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Para não perder o condicionamento físico, mantendo a forma e a musculatura, inclusive auxiliando no bem-estar, os exercícios físicos dentro de casa são opções importantes para manter o corpo e a mente saudáveis.
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Exercícios caseiros para emagrecer Emagrecer é um objetivo em comum para muitas pessoas. Apesar disso, nem todas possuem os mesmos meios para alcançar tal fim. Desta forma, é sempre aconselhável saber alguns exercícios caseiros para emagrecer. Ajuda a economizar dinheiro e também traz uma vida mais saudável. Fica também destacada a importância de, mesmo após […]