Como manter a saúde física e alimentar em tempos de pandemia? Especialista explica que ações simples ajudam a manter uma alimentação saudável e colocar os exercícios em dia mesmo sem sair de casa A pandemia do novo coronavírus transformou o modo de viver das pessoas. O ritmo de atividades físicas e alimentação foi alterado e […]
Golpes mais comuns em tempos de pandemia A pandemia, além de todos os problemas e caos que esse transtorno causou, trouxe ainda mais um dilema e que vem aumento a cada dia. Trata-se dos golpes virtuais que aumentaram consideravelmente e são dois os fatores que contribuíram para esse cenário. Umas delas é a falta de […]
Home Office na pandemia Conforto e conectividade são essenciais para a nova modalidade de trabalho Trabalhar, morar, se divertir ou ter momentos de lazer em um mesmo lugar. Essa foi a realidade de boa parte dos brasileiros no ano de 2020. O isolamento social, consequência da pandemia causada pelo novo coronavírus, chegou de maneira repentina […]
A volta ao trabalho pós-pandemia: o que não é exagero algum afirmar que a pandemia de Covid-19 trouxe profundas mudanças na sociedade mundial, principalmente no que diz respeito aos cuidados para com a saúde e os hábitos sociais. No âmbito profissional também foram notadas significativas mudanças, as quais inevitavelmente alimentam um questionamento que deve ser […]
Como recuperar relações desgastadas por conta da pandemia Especialista em psicologia positiva, Flora Victoria, dá dicas de como manter relacionamentos saudáveis depois de situações de instabilidade vividas durante o ano e mudanças na convivência devido a um grande período de confinamento Durante os meses de isolamento social, enquanto o mundo enfrentava um dos maiores desafios […]
Como manter o equilíbrio emocional e controlar a ansiedade em tempos de pandemia Como controlar nossas emoções e pensamentos negativos diante de tantas situações e circunstâncias que alteram toda nossa rotina de vida e nos limitam a quase tudo? Poucas pessoas costumam trabalhar o equilíbrio emocional rotineiramente e conseguem manter o equilíbrio com tantas mudanças […]
Consumo de vinho no Brasil aumenta durante a pandemia Consumo de vinho teve aumento de 72% durante a pandemia da Covid-19 Tradicionalmente, o Brasil não é um país com histórico no consumo de vinho no mundo, mas a realidade está mudando, e na quarentena da pandemia da Covid-19, o mercado encontrou a força que faltava […]
Saúde da mente e a nova realidade: a quarta onda da pandemia Em maio de 2020, após dois meses de distanciamento social, o Instituto Bem do Estar e a NOZ Pesquisa e Inteligência conduziram a primeira fase do mapeamento Saúde da Mente & Pandemia. A pesquisa contou com mais de 1.500 participantes, que relataram alterações […]
Pós-Covid: vida velha ou vida nova? Dias atrás ouvi em uma reunião algo que me chamou muito a atenção e que gostaria de pensar mais a respeito. Ainda que timidamente, estamos prestes a sair do período de quarentena, flertando com o que seria um retorno a vida “normal”. Sem entrar no mérito de que este […]
O digital irá substituir o físico no futuro pós-pandemia? Três atividades que tendem a se tornarem híbridas A pandemia do Covid-19 mudou o mundo. Os impactos dessas mudanças podem ser vistos não apenas na saúde, mas também na economia, nas relações de trabalho e consumo e no convívio em sociedade. Esta crise vai passar, mas […]
