Vícios que matam e você não sabe. Reduzir o consumo de guloseimas e outros alimentos e comportamentos podem te ajudar a ter uma vida longa.
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É necessário entender de uma vez por todas que para mudar um hábito, outro hábito é preciso É isso mesmo que você leu. Por mais que muitas pessoas consigam largar temporariamente ou definitivamente o hábito de fumar por meio de alternativas rápidas, o caminho mais saudável e natural é mais duro. Assim sendo, aprenda como […]