Fica também destacada a importância de, mesmo após praticar esses exercícios, consultar um médico especializado.
Resultado da Busca por: exercicio
13
set
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A vida após os 60 pode ser a fase mais gratificante e enriquecedora de todas, basta dar o primeiro passo.
06
set
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Dia do sexo: especialista dá dicas de como deixar a prática mais prazerosa. Autoamor, exercícios físicos e bom humor estão entre as sugestões
09
maio
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Exercícios para fazer em voos longos, saiba quais você pode fazer para evitar transtornos
21
mar
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Mobilidade em Movimento – Um programa para pessoas que viajam muito fazer mobilidade no quarto do hotel. Final da matéria o programa em PDF.
11
nov
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Manter o corpo em movimento é, sem dúvida, um dos principais pilares de uma vida saudável.
07
nov
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Lembre-se: o autocuidado é a verdadeira força motriz para uma vida plena e saudável.
02
maio
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Mobilidade e Flexibilidade na Cama – Matéria detalhada sobre o tema inclusive dando exercícios de mobilidade ao acordar e dormir.
29
abr
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Ramblas em Montevidéu e Punta para exercícios aeróbicos – Texto sobre as ramblas de Montevidéu e Punta Del Este. Magia Pura.
15
mar
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Exercícios Físicos e Alzheimer – Texto encima de um estudo da Universidade Federal do Rio de Janeiro informando que retarda o Alzheimer.