Para não perder o condicionamento físico, mantendo a forma e a musculatura, inclusive auxiliando no bem-estar, os exercícios físicos dentro de casa são opções importantes para manter o corpo e a mente saudáveis.
Os brasilienses podem escolher a opção de visitar um local mais próximo da capital federal, o Morro da Baleia no coração da Chapada dos Veadeiros (GO), que fica a aproximadamente 240 km de Brasília.
Jazz in Marciac 2024 – Acompanhe a cobertura do maior Festival de Jazz da França e que o Cultura Alternativa está presente.
Existem razões financeiras, sociais e emocionais que podem indicar que a aposentadoria ainda não é a melhor escolha para todos.
Estratégias de autoconfiança, autenticidade e resiliência para alcançar seus objetivos e viver uma vida plena e feliz.
Durante atividades físicas, os fones de ouvido desempenham um papel sensorial aumentando a motivação e o desempenho.
A sopa de lentilhas com legumes é uma escolha nutritiva e versátil que oferece inúmeros benefícios à saúde.
Da Feira ao Baile em Pinheiros, São Paulo, onde a gastronomia refinada encontra uma arquitetura encantadora.
A autêntica culinária grega em um ambiente que evoca as ilhas mediterrâneas
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