Dia Mundial da Saúde, confira o que você pode adotar no seu dia a dia para melhorar a qualidade de vida e buscar a longevidade
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Resultado da Busca por: atividade física
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Obesidade Global: Desafios e Estratégias Conforme Revelado Pelo Estudo da Lancet
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Mobilidade em Movimento – Um programa para pessoas que viajam muito fazer mobilidade no quarto do hotel. Final da matéria o programa em PDF.
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Uma parcela significativa dos brasileiros sofre com problemas para dormir.
Tempo de leitura: 4 minutos
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Longevidade: o que fazer para ter uma vida mais longa?
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A relação entre estresse e aumento do batimento cardíaco, abordando os mecanismos fisiológicos, identificação de sintomas, estratégias de controle, e a importância da resiliência emocional.
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Dia Mundial do Gato – Descubra a história, os benefícios à saúde e a influência dos gatos na cultura popular do Brasil.
05
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Entrevista com José Luiz, especialista em gerontologia e saúde do idoso, conduzida por Anand Rao.
05
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A importância da positividade, gratidão, relações saudáveis, hobbies, autocuidado, e práticas saudáveis para o bem-estar físico e mental
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Incluir sucos energizantes em sua dieta pode ser uma maneira deliciosa e saudável de garantir que seu corpo tenha tudo o que precisa para aproveitar ao máximo as festividades.