Aplicativos de saúde: aliados na promoção do bem-estar ou fontes de ansiedade? Entenda o papel da tecnologia na sua saúde.
Arquivos de Tag: SAUDE
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Correr e caminhar são as novas estrelas do exercício no Brasil. Veja os dados sobre a preferência por essas atividades.
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Gratidão – Dia Internacional do obrigado
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Na areia da praia mora um perigo: o bicho de pé, abaixo dicas para um passeio sem colocar a saúde em risco
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Vícios que matam e você não sabe. Reduzir o consumo de guloseimas e outros alimentos e comportamentos podem te ajudar a ter uma vida longa.
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Como o consumo moderado de café pode impactar positivamente a saúde cardiometabólica
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Sucos desintoxicantes receitinhas para preparar. De frutas e vegetais são leves e fáceis de fazer, além de ajudar a dar mais energia
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Cuidar de plantas pode ajudar no combate à depressão. Especialistas falam sobre os benefícios para saúde e como escolher a espécie
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Normalmente os sintomas são apresentados durante o sono, mas pode acontecer até mesmo acordado.
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. A música pode não apenas ajudar a reduzir a ansiedade e a dor, mas também ajudar a criar uma sensação de conforto e relaxamento durante um momento desafiador e estressante