Quando não dormimos o suficiente, podemos experimentar uma série de problemas de saúde física e mental.
Resultado da Busca por: atividade física
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A doença se caracteriza pela dificuldade em iniciar o sono ou em se manter dormindo, no período de repouso corporal.
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Dias chuvosos não precisam ser monótonos. Com essas atividades, você pode transformá-los em momentos memoráveis e divertidos, fortalecendo os laços familiares.
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Exercício duas vezes por semana pode prevenir doenças: nova perspectiva sobre a atividade física.
21
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Os perigos do sedentarismo no ambiente de trabalho e como longos períodos sentado podem acelerar o envelhecimento
18
nov
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Consumo de Proteínas
09
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Como o resultado dos seus hábitos molda o sucesso ou fracasso
04
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Doenças de pele são complicações comuns para os portadores da diabetes. Seja do tipo 1 ou 2, a diabetes deve ser monitorada
02
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Maratona de Nova York 2024: um evento esportivo que transforma a cidade em uma verdadeira festa da superação humana.
18
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Hábitos de vida, exposição a situações de risco, como violência e acidentes de trânsito e de trabalho, consumo de álcool e outras drogas com maior frequência, além da falta de atenção à saúde são os principais fatores que impactam na saúde do homem.