Obesidade Global: Desafios e Estratégias Conforme Revelado Pelo Estudo da Lancet
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Mobilidade em Movimento – Um programa para pessoas que viajam muito fazer mobilidade no quarto do hotel. Final da matéria o programa em PDF.
Uma parcela significativa dos brasileiros sofre com problemas para dormir.
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Longevidade: o que fazer para ter uma vida mais longa?
Retenção de líquido – Cuidados e dicas Hidratação, fibras, chás: confira algumas dicas que podem ajudar a diminuir o inchaço
A relação entre estresse e aumento do batimento cardíaco, abordando os mecanismos fisiológicos, identificação de sintomas, estratégias de controle, e a importância da resiliência emocional.
Aqueles que se dedicam à hidroginástica encontram um caminho robusto e seguro para uma saúde melhor e uma vida mais ativa.
Dia Mundial do Gato – Descubra a história, os benefícios à saúde e a influência dos gatos na cultura popular do Brasil.
Entrevista com José Luiz, especialista em gerontologia e saúde do idoso, conduzida por Anand Rao.
A importância da positividade, gratidão, relações saudáveis, hobbies, autocuidado, e práticas saudáveis para o bem-estar físico e mental