Como diminuir o índice glicêmico das suas comidas favoritas? De acordo com especialista, itens que prejudicariam os resultados da dieta podem ser “neutralizados” por outros com um valor baixo da taxa Com o advento dos digital influencers fitness e uma crescente conscientização em torno da saúde e da boa forma, as pessoas passaram a […]
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Pandemia dispara consumo de açúcar; saiba como consumir de forma equilibrada Ingestão excessiva de açucares pode contribuir para desenvolvimento de diabetes e dificuldade no controle de peso O período de isolamento e a incerteza quanto ao futuro da pandemia são fatores que vêm contribuindo para o aumento do estresse na população brasileira. O resultado disso […]
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Menos açúcar para uma alimentação mais saudável Brasil será um dos primeiros do mundo a fazer acordo com a indústria para a redução do açúcar em alimentos industrializados O Brasil quer reduzir 144 mil toneladas de açúcar de bolos e misturas para bolos, produtos lácteos, achocolatados, bebidas açucaradas e biscoitos recheados. O acordo foi assinado […]
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As pessoas que começam a comer saudável podem enfrentar um dilema na hora de sair para comer. Muitas delas se privam até mesmo de comer fora com medo de escorregar no novo estilo de vida. Assim, muitas podem ficar dependentes das marmitas e dos restaurantes a kg. Mas não é preciso se privar de comer […]
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dez
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Saúde, sabor e praticidade são os pilares desse restaurante Fomos recepcionados por Gustavo Vaccari e Vilma Vaccari, ele o Chef, ela a mãe que vivencia a vida saudável sob todos os aspectos. Foi um encontro mágico. O Waze nos levou para uma quadra a mais da localização real do restaurante. Devido à leitura em grupos […]