Como manter a saúde física e alimentar em tempos de pandemia? Especialista explica que ações simples ajudam a manter uma alimentação saudável e colocar os exercícios em dia mesmo sem sair de casa A pandemia do novo coronavírus transformou o modo de viver das pessoas. O ritmo de atividades físicas e alimentação foi alterado e […]
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Cultivo de hortas caseiras pode gerar benefícios à saúde Alertas para o consumo de alimentos naturais e frescos têm sido cada vez mais propagados A globalização e aceleração dos processos cotidianos trouxeram, pouco a pouco, uma realidade preocupante para a sociedade: os maus hábitos alimentares. Em uma era em que a facilidade de consumo de […]
Tomate Além do molho e da salada: chef mostra maneiras para usar o tomate nas refeições Considerado um dos ingredientes mais versáteis, o tomate é um dos frutos que está sempre presente nas refeições diárias, seja incrementando uma salada ou dando cor e sabor ao prato principal. Além de ser delicioso, o tomate possui propriedades […]
Segunda sem Carne – Receita de Nhoque de Beterraba Receita de Nhoque de Beterraba A Chef Luana Marcellino criou uma receita diferente de Nhoque de Beterraba utilizando a Zaya, a farinha versátil com apenas um ingrediente (mandioca). Confira o passo a passo para esta receita. Receita de Nhoque de Beterraba Ingredientes: 1 xícara de farinha […]