Espaguete com Molho Bolonhesa Vegan. O preparo é dividido por etapas, por isso reserve um tempo na cozinha.
Arquivos de Tag: SEGUNDA SEM CARNE
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Macarrão cremoso com legumes. Repleta de vegetais nutritivos e tem um molho cremoso delicioso que fará com que você nem sinta falta da carne.
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Berinjela à parmegiana alimento super versátil, a berinjela é um legume muito usado em vários tipos de receitas como saladas, patês, antepastos, pizzas, lasanhas, assada, refogada, frita, dentre outros.
04
maio
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Empadão de Palmito. Opção fácil para surpreender seus convidados. A crosta crocante e o recheio cremoso de palmito são irresistíveis.
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Arroz cremoso com nozes. O que acha de inovar no arrozinho diário? Vamos preparar uma deliciosa e pratica refeição para você inovar .
20
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Crocante quando al dente, suculento e rico em proteínas, o brócolis pode fazer parte de todas as refeições do dia: em forma de panqueca, ou suco, no café da manhã; pode aparecer na salada ou no arroz do almoço; e em comidas quentes como em um cozido, sopa, macarrão, grelhado ou gratinado.
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Este suflê de abóbora é uma excelente opção para enriquecer seu repertório culinário em dias que busca refeições sem carne
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A berinjela é um vegetal altamente nutritivo, rico em vitaminas, minerais e fibra dietética, que são essenciais para a saúde geral do corpo.
09
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Sanduíche natural: aprenda receitas práticas e leves. Leve e nutritivo é uma ótima alternativa de lanche para os dias ensolarados.
06
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Essa receita é uma opção saborosa e nutritiva para uma segunda-feira sem carne, combinando a leveza da quinoa com a riqueza dos legumes grelhados e o toque especial do molho de tahine.