Massa de grão de bico com recheio cremoso de legumes. Já pensou em fazer esta receita de torta neste dia extremamente deliciosa?
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Estrogonofe Vegano de Couve-Flor. Adoramos estrogonofe! Essa receita de origem russa sempre dá as caras no cardápio do brasileiro
Espaguete com Molho Bolonhesa Vegan. O preparo é dividido por etapas, por isso reserve um tempo na cozinha.
Macarrão cremoso com legumes. Repleta de vegetais nutritivos e tem um molho cremoso delicioso que fará com que você nem sinta falta da carne.
Berinjela à parmegiana alimento super versátil, a berinjela é um legume muito usado em vários tipos de receitas como saladas, patês, antepastos, pizzas, lasanhas, assada, refogada, frita, dentre outros.
Empadão de Palmito. Opção fácil para surpreender seus convidados. A crosta crocante e o recheio cremoso de palmito são irresistíveis.
Arroz cremoso com nozes. O que acha de inovar no arrozinho diário? Vamos preparar uma deliciosa e pratica refeição para você inovar .
Crocante quando al dente, suculento e rico em proteínas, o brócolis pode fazer parte de todas as refeições do dia: em forma de panqueca, ou suco, no café da manhã; pode aparecer na salada ou no arroz do almoço; e em comidas quentes como em um cozido, sopa, macarrão, grelhado ou gratinado.
Este suflê de abóbora é uma excelente opção para enriquecer seu repertório culinário em dias que busca refeições sem carne
A receita é simples, a técnica de preparo não tem muito mistério e o resultado é uma salada de sabor delicado e um visual muito apetitoso.










