O café da manhã pode acabar sendo pulado, enquanto no almoço e jantar, alimentos ultra processados, ricos em açúcares e frituras são constantemente uma opção.
Resultado da Busca por: tofu
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Quiche de abobrinha com tomate seco. Acompanhe as receitas do Segunda sem Carne no Site Cultura Alternativa
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Amo um Strogonoff e você? Aproveita a receita da semana e tem muitas outras para sua refeição.
06
nov
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O prato de hoje – Risotto de Abóbora Cabotiá
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Experimente nossa Salada de Palmito com Atum, uma opção leve e chinesa que vai enriquecer sua mesa com um toque saudável e alternativo.
23
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Massa de Semolina com refogado de vegetais
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Descubra curiosidades e entenda como o alimento é essencial no cardápio e na cultura alimentar
28
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A couve-flor é rica em fibras, vitaminas e antioxidantes.
14
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A rúcula não é apenas saborosa, mas também repleta de benefícios à saúde.
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No Site Cultura Alternativa você encontra receitas para uma segunda sem carne.