Consumo de Proteínas
Arquivos de Tag: ALIMENTO
Amendoim com Casca: Um Tesouro Nutritivo e Acessível
Como queijos ricos em proteínas, como cottage, ricota e mussarela, podem auxiliar no ganho muscular.
Você sabia que para fazer 30 gramas de alimento são necessários, em média, 200 ml de leite?
Estrogonofe Vegano de Couve-Flor. Adoramos estrogonofe! Essa receita de origem russa sempre dá as caras no cardápio do brasileiro
Comprar verduras e legumes para as refeições da semana é uma tarefa simples, mas o difícil é conservar esses alimentos para que durem mais e não percam nutrientes.
Uma maneira de se aproximar da cultura local através da comida, criando laços com as comidas típicas de cada região
O Cacau no Brasil: Uma Jornada de Sabores e Desafios – O início da história do cacau no Brasil.
Em média, o brasileiro consome cerca de 80 gramas de açúcar por dia, uma quantidade significativamente superior à recomendação estabelecida por estudos e especialistas.
Para agregar sabor, a dica é fazer a receita com dois ou três dias de antecedência.