O veganismo é mais do que uma escolha alimentar; é um estilo de vida com impactos profundos na saúde, no meio ambiente e na sociedade.
Arquivos de Tag: DIETA
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Dieta mediterrânea reduz riscos de insuficiência cardíaca com seus benefícios anti-inflamatórios e nutricionais, promovendo saúde cardiovascular e longevidade.
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Dieta Flexitariana: Um Estilo de Vida Equilibrado e Saudável. Que tem ganhado cada vez mais popularidade nos últimos anos.
26
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Como diminuir o índice glicêmico das suas comidas favoritas? Neste artigo dicas sobre fibras, grãos e aveia para o cardápio.
19
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Ao incorporar alimentos in natura e minimamente processados em sua dieta diária, você estará investindo na sua saúde e bem-estar a longo prazo.
17
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Dieta para resistência à insulina como controlar os níveis de glicose no sangue. Previna o diabetes tipo 2 e mantenha sua saúde em dia.
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As melhores dietas segundo Harvard – Quatro padrões de dieta para prolongar a vida segundo Harvard.
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Como não sair da dieta com o inverno. Mantendo o Foco Nutricional no Inverno: Dicas para não Sair da Dieta
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Dietas: você sabe diferenciá-las? Qual escolher? Cetogênica, slow carb, paleolítica… entenda suas diferenças
01
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Pré Diabetes – Um estudo recente de Harvard fala da dieta com poucos carboidratos para os pré diabéticos. Você que é pré leia.