Data de reflexão e conscientização sobre a importância da saúde como um direito fundamental de todos os cidadãos.
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Dicas práticas para quem trabalha sentado evitar risco de trombose venosa e varizes. Mesa, a cadeira e o computador; são itens de trabalho
Cromoterapia – Baseia na ideia de que nosso corpo tem sete “centros de energia” ou chakras, localizados ao longo da coluna vertebral
Os problemas de desatenção desviam o foco, reduzindo a capacidade de aprender e de estar no agora.
Descubra os alimentos recomendados para uma alimentação saudável e equilibrada durante o inverno.
Para não perder o condicionamento físico, mantendo a forma e a musculatura, inclusive auxiliando no bem-estar, os exercícios físicos dentro de casa são opções importantes para manter o corpo e a mente saudáveis.
A desidratação é um dos problemas que afetam os idosos, gerando um grave risco para a saúde
Dados apontam ainda 8,4 milhões de subnutridos e estagnação na desnutrição aguda de crianças de até 5 anos.
Com as estratégias corretas e o suporte adequado, é possível gerenciar efetivamente a ansiedade e melhorar significativamente a qualidade de vida.
Explore a dinâmica entre pena e admiração no contexto das relações humanas