De acordo com profissionais, bons hábitos alimentares e de vida são mais importantes para a manutenção de cabelos, pele e unha do que os cosméticos.
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Escolha dos alimentos, consumo de bebida alcóolica e horário do jantar podem influenciar na hora do descanso
Descubra os alimentos recomendados para uma alimentação saudável e equilibrada durante o inverno.
Entre as orientações, estão evitar alimentos ultra processados e escolher sempre os alimentos in natura da safra atual
Em termos nutricionais, os pratos mal se distinguem. No entanto, enquanto as lentilhas são um prato típico da cozinha mediterrânea, o udon é um prato tradicional japonês.
Você é seu único Limite – Meditação, exercícios físicos e alimentação saudável. Três pilares que tornam você seu únicos limite.
Prevenção do câncer de mama. Saiba como a alimentação saudável pode prevenir Acompanhamento médico, boa alimentação e hábitos saudáveis podem reduzir o risco da doença Outubro Rosa é um grande passo na disseminação de informações com relação a conscientização e prevenção do câncer de mama. Dentro desta perspectiva está a alimentação, que atrelada aos exames […]
Caminhos e Descaminhos na Itália – Turismo na Itália – O diabético e a alimentação. O diabético tem que se virar na Itália. É uma doença que impede a ingestão de carboidratos, pois, são extremamente prejudiciais, então, a criatividade é o caminho. Caminhos e Descaminhos na Itália – Caminhadas Você anda muito na Itália […]
O Lado Bom do Estresse – matéria sobre o Livro de Kelly Mcgonigal. Vale a pena você conferir esta nova visão sobre o estresse.
Má Digestão e o Impacto no Desempenho em Treinos e Dieta