Como diminuir o índice glicêmico das suas comidas favoritas? Neste artigo dicas sobre fibras, grãos e aveia para o cardápio.
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Se você está em Botafogo e busca uma experiência gastronômica completa, harmonizada com cervejas de excelência, a Three Monkeys House é parada obrigatória.
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Ao incorporar alimentos in natura e minimamente processados em sua dieta diária, você estará investindo na sua saúde e bem-estar a longo prazo.
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Dieta para resistência à insulina como controlar os níveis de glicose no sangue. Previna o diabetes tipo 2 e mantenha sua saúde em dia.
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Aproveita a receita da semana e tem muitas outras para sua refeição.
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Como tomar mais água durante o dia? A quantidade ideal de água para ingestão diária é individual. Anota as dicas de como tomar mais água
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Situações de conflito ou frustração podem gerar momentos de tensão entre pais e filhos.
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