O café da manhã pode acabar sendo pulado, enquanto no almoço e jantar, alimentos ultra processados, ricos em açúcares e frituras são constantemente uma opção.
Arquivos de Tag: Alimentação
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Arroz cremoso com nozes. O que acha de inovar no arrozinho diário? Vamos preparar uma deliciosa e pratica refeição para você inovar .
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Queijos com Baixo Teor de Lactose
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À medida que o clima muda, mudam os alimentos in natura disponíveis. Segue as receitas com Abobrinha e Berinjela
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Crocante quando al dente, suculento e rico em proteínas, o brócolis pode fazer parte de todas as refeições do dia: em forma de panqueca, ou suco, no café da manhã; pode aparecer na salada ou no arroz do almoço; e em comidas quentes como em um cozido, sopa, macarrão, grelhado ou gratinado.
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Consumo do açúcar numa alimentação mais saudável, é uma realidade preocupante no Brasil, e tem um impacto direto na saúde da população
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A alimentação orgânica é uma escolha consciente. Aprenda sobre seus impactos positivos na saúde e no meio ambiente.
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Os desertos alimentares revelam um desafio urgente para a alimentação saudável. Saiba mais sobre sua influência nas comunidades.
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Os termos diet, light e zero são normalmente associados a alimentos pouco calóricos. Mas nem sempre é assim.
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Essa receita é uma opção saborosa e nutritiva para uma segunda-feira sem carne, combinando a leveza da quinoa com a riqueza dos legumes grelhados e o toque especial do molho de tahine.