O escondidinho vegetariano é uma prova de que é possível explorar o universo dos vegetais de forma criativa e deliciosa.
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Salada existe desde quando? Nossos ancestrais sabiam mais sobre os benefícios para a saúde de comer saladas
Tomate nas refeições. Para variar o cardápio e aproveitar da versatilidade do alimento, confere as dicas de preparo.
A salada de abóbora assada com agrião e queijo se destaca por ser uma opção nutritiva
O café da manhã pode acabar sendo pulado, enquanto no almoço e jantar, alimentos ultra processados, ricos em açúcares e frituras são constantemente uma opção.
Além de melhorar o trânsito intestinal, a farinha de banana verde contribui significativamente para a sensação de saciedade
Transtornos alimentares têm baixa autoestima como principal causa. Em meio a uma convulsão social com constantes imposições de padrões
Vícios que matam e você não sabe. Reduzir o consumo de guloseimas e outros alimentos e comportamentos podem te ajudar a ter uma vida longa.
Crianças menores não devem comer açúcar. Nos 2 primeiros anos de vida, frutas e bebidas não devem ser adoçadas com nenhum tipo de açúcar
A higienização dos alimentos é uma etapa importante para manter a saúde e prevenir doenças.