Os termos diet, light e zero são normalmente associados a alimentos pouco calóricos. Mas nem sempre é assim.
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A chave é manter um equilíbrio, escolhendo alimentos de alta qualidade e considerando as necessidades específicas do seu corpo e estilo de vida
A desidratação é um dos problemas que afetam os idosos, gerando um grave risco para a saúde
Alimentação crudívora.Também chamada de alimentação viva ou alimentação crua, consiste em comer apenas alimentos em seu estado natural
Em qualquer época e para qualquer pessoa, a alimentação adequada e saudável é importante para a manutenção e recuperação da saúde.
Para as crianças a partir de três anos, o conselho é escolher um açúcar mais nutritivo que não comprometa o pedalar em formação, como é o caso do melado, o açúcar mascavo e o demerara.
Experimente nossa Salada de Palmito com Atum, uma opção leve e chinesa que vai enriquecer sua mesa com um toque saudável e alternativo.
É massa!!! 25 de outubro é o Dia do Macarrão. Celebre a data com pratos variados e receitas fáceis de fazer
Em conjunto, atividade física e alimentação saudável promovem a redução do excesso de gordura e o aumento da massa magra, além de diminuir os riscos de doenças como a obesidade
Descubra curiosidades e entenda como o alimento é essencial no cardápio e na cultura alimentar