Nhoque com Tofu e Champignon, que é totalmente vegana e cheia de sabor.
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Quiche de abobrinha com tomate seco. Acompanhe as receitas do Segunda sem Carne no Site Cultura Alternativa
Para quem tem medo de se arriscar com os tipos de pimentas mais picantes, a pimenta biquinho é a opção perfeita! Rica em ferro, cálcio e sódio, ela também é considerada um ótimo antioxidante.
Acesse a Cultura Alternativa e confira essa receita saborosa e nutritiva, ideal para quem busca alternativas saudáveis e deliciosas. Experimente hoje mesmo!
Massa de Semolina com refogado de vegetais
Experimente fazer esta receita em casa e descubra como é fácil incorporar opções saudáveis e saborosas em sua dieta.
Steak tartare vegetariano. A inspiração aqui é dupla, vem do famoso steak tartar e da clássica combinação de beterraba e cenoura
A couve-flor é rica em fibras, vitaminas e antioxidantes.
Este hambúrguer é delicioso, tem uma cor linda, fica super macio e levemente úmido, devido ao feijão branco!
A rúcula não é apenas saborosa, mas também repleta de benefícios à saúde.










