Boa Alimentação não Precisa ser Cara: Dicas para Comer Saudável sem Gastar Muito!
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O impacto das endorfinas na saúde, destacando maneiras naturais de estimulá-las para melhorar o bem-estar e a qualidade de vida.
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Para não perder o condicionamento físico, mantendo a forma e a musculatura, inclusive auxiliando no bem-estar, os exercícios físicos dentro de casa são opções importantes para manter o corpo e a mente saudáveis.
O Dia Mundial do Veganismo é comemorado em 1º de novembro, desde 1994, ano em foi criado por Louise Wallis, que na época era presidente da The Vegan Society, na Inglaterra.
Em conjunto, atividade física e alimentação saudável promovem a redução do excesso de gordura e o aumento da massa magra, além de diminuir os riscos de doenças como a obesidade
A adoção de hábitos saudáveis pode prevenir doenças cardiovasculares e melhorar a qualidade de vida.
Descubra curiosidades e entenda como o alimento é essencial no cardápio e na cultura alimentar
Escolha dos alimentos, consumo de bebida alcóolica e horário do jantar podem influenciar na hora do descanso
O consumo de carne está ligado a padrões de vida, padrões de consumo de alimentos, gado e preços ao consumidor